Nondualistische coaching Stel je toch eens voor, dat alles gewoon gebeurt! Dat alles simpelweg plaatsvindt zonder dat jij je er druk om hoeft te maken! Heerlijk toch? Stel je eens voor dat alles wat je doet, hoe je je gedraagt en welke keuzes je maakt, ook allemaal vanzelf gebeuren. En dat er dus ook geen andere mogelijkheid is dan precies datgene doen en zijn wat je bent. Stel je toch eens voor dat je perfect bent zoals je bent, dat je nog nooit iets fout hebt gedaan en dat schuldgevoelens en angsten voor de toekomst zijn verdwenen! Heerlijk toch? Het klinkt wellicht utopisch, maar het is de nondualistische zienswijze van onder andere Albert Einstein, Spinoza, Boeddha en Ramana Maharshi. Nondualistische coaching is gericht op het doorzien van de voorstellingen, ideeën en overtuigingen die je over jezelf hebt. De nondualiteit is een van de meest radicale wegwijzers tot bevrijding. Het draait hierbij om het totaal uitzoemen, het doorzien van wie je bent. Veel mensen zijn ingezoemd. Ze hebben het idee dat zij als individu het leven moeten controleren en moeten sturen. Maar had jij tien jaar geleden kunnen voorzien hoe je leven er op dit moment uitziet? "Het leven is wat er gebeurt, terwijl je andere plannen maakt." (John Lennon) Ons ego doet ons geloven dat wij als mens volledige controle hebben over wat we doen en welke keuzes we maken. Vanuit deze overtuiging ontstaat 'piekerverstand'. Er ontstaan angsten over wat er in de toekomst zou kunnen gebeuren en schuldgevoelens over wat er in het verleden is gebeurd. Dit leidt vervolgens tot stress, frustratie en ontevredenheid. Wanneer we uitzoemen en ons ontdoen van allerlei belemmerende overtuigingen, blijft intuïtief verstand over. We herkennen deze momenten wanneer we voelen dat we 'in flow' zijn of wanneer je ergens volledig in opgaat. Het kan zijn dat je opgaat in een film of in een boek, of in het uitoefenen van een bepaalde sport, of dat je opgaat in een goed gesprek. Je bent dan intuïtief aan het handelen, je bent bezig in het NU en tevens geeft het je een goed gevoel. Dit hebben we ook wanneer we lachen, dansen of zingen. Tijdens al dit soort bezigheden zijn we vrij van piekergedachten, vrij van de ruis in ons hoofd. Neem voor vragen over nondualiteit of over coaching even contact op. Meer informatie over nondualiteit is te vinden op www.a-dvaita.nl "De mens ervaart zichzelf, zijn gedachten en gevoelens als iets wat van de rest is afgescheiden, een soort optisch bedrog van zijn bewustzijn." Albert Einstein "Het grootste obstakel voor verlichting is je geloof dat je niet al verlicht bent." Ramana Maharshi